Evaluasi Basal Metabolic Rate (BMR) dan Tingkat Metabolisme Istirahat (RMR) dengan efisien menggunakan BMR. Alat penting ini membantu menentukan pengeluaran kalori harian berdasarkan tingkat aktivitas Anda dan memberikan wawasan tentang kebutuhan kalori untuk penyesuaian manajemen berat badan. Anda mendapatkan pemahaman menyeluruh tentang metabolisme Anda untuk membuat keputusan yang tepat terkait diet dan rutinitas olahraga.

Personalisasi Tujuan Kesehatan Anda

Gunakan fitur canggih dari BMR untuk menyempurnakan tujuan gaya hidup Anda. Baik tujuan Anda adalah menambah atau menurunkan berat badan, aplikasi ini menawarkan panduan rinci tentang penyesuaian kalori untuk membantu mencapai hasil yang diinginkan. Dengan memasukkan berat badan Anda dalam inci atau sentimeter, Anda bisa dengan gampang mempersonalisasi perhitungan Anda, memastikan presisi optimal dalam melacak metrik kesehatan Anda.

Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo

Desain Serbaguna dan Ramah Pengguna

Dirancang untuk Android, BMR bersifat serbaguna dan ramah pengguna, menawarkan pengalaman yang mulus. Antarmukanya yang sederhana memungkinkan Anda dengan mudah menavigasi fungsi-fiturnya, menjadikan perhitungan kompleks dapat diakses oleh pengguna yang ingin memantau atau menyesuaikan metrik terkait metabolisme mereka secara efektif.

Alat Andal untuk Penggemar Kesehatan

BMR menyajikan dukungan andal bagi siapa saja yang ingin mengoptimalkan perjalanan kesehatan dan kebugarannya. Baik Anda ingin memahami kebutuhan kalori harian Anda atau mengubah berat badan Anda, ini berfungsi sebagai pendamping terpercaya, memberikan wawasan metabolisme akurat untuk manajemen kesehatan yang lebih baik.

Ulasan ini dibuat menggunakan wawasan yang diberikan oleh CityJams. Diterjemahkan oleh Uptodown Localization Team